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貧血應(yīng)注意哪些 六類(lèi)食物絕不能食用
一、貧血的人不能喝咖啡 因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇?lèi)物質(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類(lèi),抑制鐵的吸收。對(duì)於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能...
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2017-02
一、多吃五谷 維護(hù)脾的正常功能脾一定要先恢復(fù),一定要養(yǎng)成習(xí)慣,每天三餐的五谷雜糧一定要占總飲食的50%以上,一定要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。雜糧就是紅豆...
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2017-02
健康飲食小常識(shí)一:心腦血管疾病 統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,每年春節(jié)前后都是心腦血管疾病的高發(fā)期。雖然這類(lèi)疾病以中老年人居多,但年輕人也不能掉以輕心,過(guò)...
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2017-02
消化不良是很普遍的,但是你不知道消化不良其實(shí)是由很多原因引起的,不同原因引起的消化不良要對(duì)癥下藥。飲食跟消化不良也是有很大關(guān)系,不管是哪...
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2017-02
進(jìn)入小年,也就開(kāi)始了中國(guó)歷時(shí)最長(zhǎng)、最隆重的春節(jié),一般從臘月二十三日祭灶的晚上開(kāi)始,直到正月初五破五之后,春節(jié)才正式過(guò)完。這段時(shí)間免不了走...